Utvärdering av Rivstarten

Jag höll ut i en månad på rivstarten. Det var inte så svårt men i slutet vart jag lite sugen på att äta något annat än ägg på morgonen. :) Det var skönt att göra rivstarten, det måste jag säga. Lite tråkigt ibland men jag klagade inte. Jag kände, känner fortfarande inte, något sötsug och klarade … [Read more...]

En vecka in på Rivstarten

En vecka in på rivstarten så kan jag meddela att jag har gått ner 1,2 kilo, minskat 10cm totalt och inte har något sötsug alls. Underbart. Känns väldigt bra. Från att alltid få akut sötsug efter maten till att äta en lättare måltd och vara mätt och inte ha sötsug är en otrolig skillnad. Jag … [Read more...]